العناية المبكرة بالأسنان، من الأمور الهامة حيث إن الأسنان هي عنوان لوجه جميل يتمتع بابتسامة مشرقة. فهي تعتبر الواجهة الرئيسية التي يمكنها أن تجذب أي شخص للحديث معك، خصوصاً إذا كانت نظيفة ومتناسقة. كما أن من الضروري الاعتناء بها والحفاظ عليها، ففي مقالنا هذا سوف نتحدث عن أهمية العناية المبكرة بالأسنان وأفضل النصائح الموصى بها، فإذا كنت مهتماً بهذا الموضوع تابع القراءة.
أهمية الأسنان
تُعد الأسنان مهمة جداً للإنسان سواء بالمظهر أو بالأداء، وذلك لعدة أسباب وهي:
- تستخدم الأسنان لمضغ الطعام وتفتيته إلى قطع صغيرة جداً ليسهل وصول الطعام إلى المعدة والاستفادة منه. حيث إن هناك الكثير من الأشخاص، وخاصّة الأطفال يُعانون من سوء التغذية وذلك لعدم قدرتهم على مضغ الطعام جيداً، نتيجة للمشاكل في أسنانهم.
- تساعد الأسنان على النطق والكلام بشكل صحيح وسليم. فالكثير من الناس الذين لديهم مشاكل في أسنانهم يُعانون من التأتأة أثناء الكلام. أو عدم القدرة على نطق الحرف بشكله الطبيعيّ، وبالتالي تعتبر الأسنان وسيلة مساعدة للسان في النطق السليم، وذلك لأنها جزء من جهاز النطق في الجسم. حيثُ توجد العديد من الحروف التي من ضمن مخارجها الأسنان كحرف الثاء، والدال وغيرها.
- تمنح الأسنان السليمة المظهر الجمالي للإنسان، حيث تعتبر الابتسامة الجميلة والأسنان المصفوفة والبيضاء من مقوّمات الجمال لدى الكثير من الأشخاص حول العالم. إضافة إلى أهميتها في تقوية شخصية الفرد وزيادة ثقته بنفسه. فغالباً ما تُسبّب الأسنان غير الجميلة كآبةً وحالةً مزاجية متقلبة للشخص.
نصائح حول استخدام معجون الأسنان للأطفال
- ينصح البدء باستخدام معجون الأسنان عند الأطفال عند بدء عمر السنتين أو حتى من بداية خروج أول سن للطفل. كما يجب تنظيف الأسنان مرتين يومياً وهو من أهم أمور العناية المبكرة بالأسنان.
- من الضروري مراقبة الأطفال أثناء تنظيف الأسنان لمنع بلع المعجون.
- الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم الثلاث سنوات يجب أن تكون كمية المعجون بحجم حبة العدس. لأن الفلورايد قد تؤثر سلباً على لون الأسنان وعلى طبقة المينا عند الأطفال في حال استخدام كميات أكثر من الكمية الموصى بها.
- والصغار الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث إلى ست سنين يجب أن لا تزيد الكمية عن حجم حبة البازيلاء أو الحمص الصفيرة.
والجدير بالذكر أن هناك عدة من أنواع معجون الأسنان للأطفال متوفرة في الاسواق والتي تختلف قليلاً عن أنواع معجون الاسنان المخصصة للأكبر سناً.
الطرق الصحيحة للمحافظة على الأسنان
للعناية بالأسنان على أكمل وجه يجب اتباع الطرق التالية:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بهدوء بعد تناول الطعام وقبل الذهاب إلى النوم. وذلك بالطريقة الصحيحة وهي تحريك الفرشاة بشكل دائري لطيف مع التمرير على اللثة، ومدة تبلغ حوالي دقيقتين على الأقل.
- عدم الإكثار من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية. لأنّها تُسبب نخراً في الأسنان، كما تزيد تراكم المادة الصفراء عليها.
- يجب شرب كوب واحد من الشاي يومياً لحماية الأسنان. وهذا ما قاله وأكده الأطباء، وذلك لأنّ الشاي يحتوي على مادة الفلافونويدز، ومواد كالفلورايدا والتي تعمل بشكلٍ فعّال ضدّ البكتريا الضارة. كما تمنع إنتاج نوع خاص من السكر ضار بالأسنان ويؤدي إلى تسوسها.
- من الضروري تغيير فرشاة الأسنان ونوعية معجون الأسنان من وقتٍ لآخر. حيث أشار الكثير من الخبراء إلى أنّه من الضروريّ القيام بذلك كلّ شهرين مرّةً لأنّ الفرشاة تُصبح بيئة ومكان جيد لتكاثر البكتيريا والجراثيم.
- من الأفضل استعمال بعض الأعشاب والمواد الطبيعية التي تحافظ على صحة الأسنان كالمضمضة بمحلول خلّ التفاح في فترة الصباح.
- يجب الاهتمام بتناول الغذاء الصحيّ والمتنوع والتركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم الضروريّ لصحة الأسنان. والذي يتوفر في الحليب والأجبان والبيض بشكل كبير.
- من الضروري تجنب استعمال الأسنان لكسر بعض المواد القاسية كاللوز والمكسرات والسكاكر. لأن قضم الأشياء والمواد الغذائية القاسية تؤذي الأسنان بشكلٍ كبير.
- عدم الإكثار من تناول السكريات والحلويات التي تضرّ بالأسنان وتزيد من مشكلة التسوس إن وجدت.
- من الهام زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري ومنتظم من أجل الاطمئنان على صحة الأسنان والكشف عن أيّ مشاكل ومعالجتها.
اقرأ أيضاً: أسباب تسوس الأسنان
أهمية اختيار معجون أسنان عضوي وطبيعي خالي من الكيماويات
معجون الاسنان هو عبارة عن جل او معجون يحتوي على مواد كيميائية وعلاجية. حيث يتم استعماله داخل تجويف الفم ويتم فركه بواسطة فرشاة خاصة على الاسنان مباشرة لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان ومعالجة مشاكل الفم بشكل عام. كما أنه من الأساسيات الواجب استخدامها يومياً لجميع الفئات العمرية وذلك بهدف المحافظة على صحة ونظافة الأسنان واللثة. كما يعد معجون الاسنان المنتج الطبي الأكثر مبيعاً واستخداماً حول العالم.
مكونات معجون الاسنان
يحتوي معجون الأسنان على العديد من المواد الطبيعية أو الصناعية. التي تحتوي على الكثير من المنتجات تكون مكتوبة على الغلاف الخارجي للمعجون، بالإضافة إلى أنه يتم ذكر تركيز كل من هذه المواد بشكل دقيق وبالمعايير الحقيقية. وتختلف المواد المستخدمة في صناعة معجون الاسنان باختلاف الفائدة المرجوة منه. ولكن معظم أنواع معجون الاسنان تجتمع فيها المكونات التالية:
الفلورايد
وهي مادة طبيعية تعمل على محاربة تسوس الأسنان. وحمايتها من الأحماض والبكتيريا، كما تساعد على تقوية المينا وهي الطبقة الخارجية للسن، وإن الفلورايد من أهم المكونات التي يجب الحرص على تواجدها في معجون الأسنان.
المواد الكاشطة أو المزيلات
هي مواد تعمل على إزالة التصبغات السطحية من الأسنان بمساعدة الفرشاة. كما يعمل على إزالة بقايا الطعام العالقة بالأسنان ومن الأمثلة: كربونات الكالسيوم والسيليكا(Silica_gel).
المواد المنظفة
مثل مادة لوريل سلفات الصوديوم والتي تعمل كمنظف للأسنان، كما تعد المسؤول الرئيسي عن الرغوة التي تتكون عند وضع معجون الاسنان بالفم وبالتالي تساعد في توزيع المعجون داخل الفم بسهولة.
العوامل الرابطة أو المكثفات
وهي مواد تزيد من تماسك معجون الأسنان والمحافظة على طبيعته شبه الصلبة. إضافةً إلى المواد المرطبة مع المنكهات والملونات والمحليات والمواد الحافظة مثل الفورمالديهايد والكحول. والتي تعمل على منع نمو البكتيريا داخل غلاف معجون الأسنان.
أهم أنواع معجون الأسنان التي ينصح بها الأطباء
إن معجون الاسنان الطبيعي الخالي من المواد الكيميائية يحتوي على مستخلصات الأعشاب وغيرها من المواد الطبيعية. بالإضافة إلى الفلورايد، ومن المكونات المستخدمة أيضاً في معاجين الاسنان الطبيعية هي الزيوت الأساسية المستخلصة من الزنجبيل وخلاصة الأعشاب البحرية والبروبوليس، كما ينصح العديد من الأطباء باستخدام هذا المعجون الطبيعي لحماية الأسنان واللثة من المواد الكيماوية التي قد تضر بها وتؤذيها.
معجون الأسنانDXN معجون أسنان جانوزي
وهو من أفضل أنواع معجون الأسنان والذي رُكِب بشكل دقيق ومدروس على يد أهم الخبراء والمختصين ويتميز بما يلي:
- طبيعي وصحي و غني بخلاصة (فطر الجانوديرما و منثول غذائي ونعناع طبيعي).
- لا يحتوي على سكرين أو ألوان صناعية أو كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) ولا يحتوي على بارابين.
- ينظف الأسنان بفعالية عالية فهو يزيل البلاك. كما يمنع تسوس الأسنان وينعش النفس.
- كما يقوي اللثة ويقلل من التهاباتها، كما يساعد على التئام الجروح.
- يعزز من صحة الفم بشكل عام.
في الختام نؤكد على أهمية العناية المبكرة بالأسنان والالتزام بمراحل وطرق الحفاظ عليها. لأنها من العناصر الجمالية والأساسية لكل شخص، والتي تجعل ابتسامتك أكثر جمالاً وجاذبية.
