جميعنا على دراية تامة أن للشعر عدة أنواع تختلف من شخص إلى آخر. وهذا ما يجعلنا نبحث باستمرار عن أفضل الحلول السلمية والصحية التي تكسب خصال الشعر رونق جذاب ومثالي مع إطلالة مثالية. ولهذا سنتحدث عن طرق العناية بالشعر الجاف والدهني والتالف والتي يسعى الكثير من الناس للبحث عنها.
أهم الطرق للعناية بالشعر الجاف
التخفيف من عدد مرات غسل الشعر
فبدلاً عن الاستحمام وغسل الشعر يومياً بالشامبو باستطاعتك تقليل ذلك إلى مرة أو مرتين في الأسبوع. لأن ذلك يقلل من امتصاص فروة الشعر للمواد الكيميائية المتواجدة في تركيبة الشامبو، ويقلل أيضاً من الحاجة إلى تصفيف الشعر وتجفيفه بالهواء الساخن والمملس الحراري.
استعمال شامبو مخصص للشعر الجاف
يمكنك استخدام شامبو خاص بالشعر الجاف لأنه سيكون بالطبع ألطف وأخف ضرراً على الشعر. كما يحتوي على كمية أقل من المواد الضارة والتي تسبب الجفاف وبالتالي يساعد في العناية بشعرك الجاف.
استخدام بلسم للشعر
يمكنك استعمال بلسم من مواد طبيعية لترطيب الشعر من أجل الحفاظ على الطبقة الخارجية للشعر وحمايتها. مما سيجعلها تحتفظ بكمية أكبر من الزيوت الطبيعية بداخلها وبالتالي يقلل من جفاف الشعر.
استخدام الزيوت الطبيعية المفيدة
يمكن استخدام عدة زيوت طبيعية مثل: زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت شجرة الشاي وزيت النعناع. لتأمين مساج مميز للشعر قبل الاستحمام لأن هذه الزيوت الطبيعية تمنح شعرك مظهراً لامعاً وصحّياً.
قص أطراف الشعر المتقصفة
إن قص النهايات المتقصفة والمتكسرة للشعر سيعمل على التقليل من الشكل المجعد المتطاير للشعر بالإضافة إلى ذلك يمنحه مظهراً أكثر انسيابية.
تناول مكملات الفيتامينات والمعادن
تؤثر الفيتامينات بشكل كبير على صحة الشعر، فمن الضروري تناول المكملات الغذائية والمعادن للحصول على شعر صحي ومن أهمها ( فيتامين ب12 وفيتامين د، وحمض الفوليك والسيلينيوم والحديد).
الحفاظ على ترطيب شعرك
ويكون ذلك عن طريق شرب كميات كافية من الماء يومياً. ويعد ماء جوز الهند مفيد ومهم جداً للشعر.
تجنب استخدام منتجات غير مناسبة للشعر
تعتبر الكحول من المواد المجففة، والتي قد تتواجد في عدة منتجات للعناية بالشعر. ولهذا السبب يجب الابتعاد عن المواد التي تحتوي على الكحول التي تزيد من جفاف الشعر.
غسل الشعر بالماء البارد
يجب شطف الشعر بالماء البارد لمدة دقيقة أو دقيقتين لأن هذا الأمر سيعمل على تنشيط فروة الرأس. مما يجعل الشعر ينمو بسرعة.
ارتداء قبعة عند التعرض للشمس
يساعد ذلك على حماية الشعر وجذوره من التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تؤثر على صحة الشعر والبشرة وتضر بهما.
تجنب استخدام الحرارة لتصفيف وتجفيف الشعر
بالوقت الحاضر فقد تم اكتشاف العديد من الدراسات التي تثبت أن استخدام الحرارة في تجفيف وتصفيف الشعر يزيد من جفاف الشعر وتكسيره، ولهذا يُنصح بإبقاء مجفف الشعر على بعد 6 بوصات عن الشعر للحصول على أفضل نتيجة.
تغيير النظام الغذائي
يجب تناول الأطعمة الصحية التي تتضمن الأوميغا 3 ومضادات الأكسدة يمنح الشعر الصحة. ويجعله أكثر لمعاناً، وأهم هذه الأطعمة الأسماك الدهنية هو سمك السلمون أو السردين أو المحار، بالإضافة إلى التوت والبندورة والبروكلي.
أهم النصائح لتصفيف الشعر الجاف والتالف بطريقة صحيحة
من النصائح التي أوصى بها خبراء الشعر لتصفيف الشعر بطريقة صحية وسليمة للمحافظة عليه من الجفاف هي:
- لف الشعر بالمنشفة بعد الاستخدام أو يجب تركه ليجف طبيعيًا بالهواء الطلق والابتعاد عن تعريضه للمجفف الحراري مباشرة بعد غسله.
- يجب ترك الشعر حتى يجف تماماً قبل تمشيطه، فعندما يكون الشعر رطباً يكون مطاطي وأكثر عرضة للتكسر والتساقط. فيفضل تركه ليجف ثم تمشيطه، إلا إذا كان الشعر مجعد مثل الشعر الإفريقي، عندها يفضل تمشيطه وهو مبلول لتقليل فرص تكسره.
- من الضروري أن نبتعد عن المبالغة في تمشيط الشعر. إذ يمكن أن يسبب تمشيط الشعر بمعدل 100 حركة بشكل يومي إلى تقصف الشعر.
- تجنب استخدام المنتجات المثبتة للشعر مثل: البخاخ المثبت للشعر، لأن هذه المنتجات إلى تكسر الشعر وتساقطه.
- يفضل استخدام سيشوار الشعر على شعر جاف. ووضع حرارة قليلة إلى متوسطة وعدم استخدام الحرارة المرتفعة، أما بالنسبة للجهاز الذي يستعمل للف الشعر فيجب عدم تركه على خصلة الشعر أكثر من ثانيتين. لأن الحرارة تسبب تقصف الشعر.
- كفتاة مهتمة بالأناقة وبصحة شعرها في وقت واحد لا تستخدمي وصلات الشعر باستمرار، لأنها تسبب شد الشعر وتساقطه، وبالتالي فقدان دائم للشعر.
علاج جفاف الشعر في المنزل بمكونات سهلة وطبيعية
أهم هذه الوصفات والعلاجات هي:
وضع منتجات الجيلاتين على الشعر
يعد الجيلاتين مصدراً غنياً بالبروتين. حيث يغلف الشعر ويجعله أكثر ترطيباً ولمعاناً. حيث يتم تحضير الجيلاتين عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الجيلاتين مع 1 كوب من الماء الدافئ. كما يترك لمدة خمس دقائق، ثم يضاف ملعقة صغيرة من خل عصير التفاح و6 قطرات من الزيت العطري. مثل الياسمين أو إكليل الجبل، ثم يوضع المزيج على شعر نظيف، كما يفضل أن يترك لمدة عشر دقائق بعدها يتم غسله بالماء الدافئ.
استخدام ماسكات الموز
يتضمن الموز في تركيبته على نسبة عالية من البوتاسيوم و الذي بدوره يزيد من رطوبة الشعر. كما يمنع انقسام أطراف الشعر، وأيضاً ينعمه ويحسن مرونته، حيث يتم تحضير ماسك الموز. وذلك عن طريق هرس الموز وفرده على كافة الشعر من الجذور حتى الأطراف. ثم تركه لمدة ساعة ثم شطفه بالماء الفاتر.
وضع معجون الأفوكادو
تعد ثمرة الأفوكادو من أكثر الثمار الغنية بالفيتامينات كفيتامين A وفيتامين E. والدهون المشبعة، والمعادن، والتي بدورها تغذي الشعر التالف والجاف، وتساعد على ترطيبه وتقويته. ويتم تصنيع معجون الأفوكادو عن طريق مزج الأفوكادو الناضج المقشر مع بيضة واحدة. ويطبق الخليط على الشعر المبلل لمدة 20 دقيقة ثم يتم غسل الشعر عدة مرات.
استخدام البيض والمايونيز
يحتوي هذان المكونان على العديد من البروتينات، مما يساعد على تقوية الشعر واستعادة الرطوبة للشعر الجاف والهش. ويوجد العديد من الخلطات والطرق المستخدمة لإعداد مزيج المايونيز والبيض ومن أشهرها: ( وضع 3 بيضات مع إضافة ملعقتين من زيت الزيتون ومعلقة واحدة من العسل)، ثم يتم وضع المزيج على فروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك يتم شطفه بالماء البارد والشامبو. ويمكن أيضاً وضع المايونيز على الرأس بعد تبليل الشعر وتركه لمدة تتراوح من 30 دقيقة إلى ساعة وبعد ذلك يتم غسله باستخدام الشامبو والماء.
اقرأ أيضاً: أفضل روتين للعناية بالشعر بعد الاستحمام
أهم النصائح للعناية والاهتمام بالشعر الدهني
غسل الشعر أكثر من مرة
قد يحتاج الشعر الدهني لعناية يومية خاصة فالبعض يشعر بأن هناك لزوجة كبيرة وزيادة في الافرازات الدهنية والزيوت الناتجة عن فروة الرأس(Scalp) لذا يجب علينا أن نقوم بشطف الشعر بالشامبو المناسب للتخلص من الزيوت، ويفضل أن يتم غسل الشعر مرة أو مرتين بالأسبوع، ولكن في حالة عدم حل المشكلة يفضل زيارة الطبيب المختص.
استعمال الشامبو بطريقة صحيحة
يجب عليك سواء أكنت شاب ام فتاة اختيار الشامبو المناسب لطبيعة فروة الرأس، ويفضل أن تكون على علم بأفضل طريقة لغسل الشعر، والطرق الصحيحة لاستخدام الشامبو بشكل فعال، لذا يفضل استخدام كمية قليلة من الشامبو على فروة الرأس ثم الاتجاه لشطف الشعر، وتجنب استعمال الأظافر أو احداث جروح لتجنب تهيج الجلد وزيادة الإفرازات والزيوت.
الطريقة الفعالة لاستخدام البلسم
إذا كنت تعاني من الفروة الدهنية يجب الاهتمام باستخدام البلسم على أطراف الشعر ويفضل ألا يلامس الفروة، حرصًا عليها من تشكل تراكم للزيوت.
تجنب استخدام مجفف الشعر
يجب أن تبتعد عن مجفف الشعر الحراري، ويفضل أن تبقي شعرك يجف في الهواء بشكل طبيعي ولكن بعد تجفيفه في المنشفة الخاصة بك، ثم تسريحه بالشكل الأفضل والأنسب.
تنظيف الفرشاة
يستحسن تنظيف الفرشاة قبل استخدامها بكمية قليلة من الشامبو من أجل التخلص من الزيوت المتراكمة عليها.
تجنب اللعب بخصل الشعر
إذا كنت تعاني من شعر دهني يفضل. هنا يجب أن تبتعد عن حك شعرك أو تسلسل أصابعك بين الشعر أو الحكة الغير شعورية. حتى لا تتزايد كمية الإفرازات والزيوت التي تجعل شعرك دهنيا” أكثر.
علاج الشعر الدهني بطرق بسيطة
خل التفاح أو عصير الليمون الطبيعي المخفف
قم بنقع شعرك في وعاء مع ماء وربع كوب من خل التفاح الموثوق أو عصير الليمون الطازج. ويمكنك أيضاً إدخال الخليط لداخل قنينة رذاذ ومن ثم القيام برش الخليط على شعرك. وبعد ذلك اغسله بالماء الدافئ. فهذا الخليط سوف يساعد على التخلص من الشامبو المتراكم على فروة الرأس.
الشاي
شطف الشعر بالشاي المخفف الذي يحتوي في تركيبته على حمض التانيك. والذي يساعد في إزالة الدهون المتجمعة على فروة الرأس.
تنظيف الشعر بشكل جيد عند الاستحمام
فبغض النظر عن الشامبو الذي ستستخدمه، ولكن احرص على غسله بشكل جيد بعد استخدام الشامبو. حيث أن بقايا الصابون من الممكن أن تجمع الأوساخ والدهون بشكل أسرع.
تجنب استخدام البلسم
وذلك لأن البلسم يمنح خصل الشعر طبقة دهنية ثانية، واقية على الشعر وهو الشيء الذي لا يحتاجه أصحاب الشعر الدهني. لذلك قم بوضع كمية صغيرة من المطري على الأطراف إذا كانت جافة.
وبالنهاية تذكر أن مظهر الشعر الصحي والأنيق هو دليل على أناقتك ونظافتك. وفي وقتنا الحالي الحلول كثيرة، نتمنى أن تكون قد استفدت من مقالنا المليء بالمعلومات المفيدة والموثوقة.
