من أخطر مشكلات الشعر، حيث لابد من تساقط بعض بصيلات الشعر لكن بمعدل طبيعي أما إذا اشتد هذا التساقط فهنا الخوف ولا بد من البحث عن السبب والعلاج لذلك سوف نتحدث اليوم في هذا الأمر الذي يقلقنا جميعاً.
تساقط الشعر الشديد وأسبابه
التساقط الشديد للشعر لا يأتي من فراغ معنى ذلك أن الشعر عندما يبدأ بالتساقط كثيراً كما عند الغسيل والتمشيط والتصفيف فإنه هذا التساقط غير طبيعي أبداً وهو يدل على وجود مشكلة، كما يجب أن نسرع إلى إيجاد الحلول لها وإلا ستؤدي للصلع، كما أن تساقط الشعر الشديد يعود لعدّة أسباب وهذه الأسباب تختلف من شخص لآخر قد تكون أسباب وراثية أو بيئية أو هرمونية أو مرضية في بصيلات الشعر ذاتها، لكن سوف نعدد الأسباب الأكثر شيوعاً وهي كما يلي:
نقص الحديد
وهذا من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى التساقط وبشكل خاص لدى النساء، كما أنه من الأسباب التي لا يمكن اكتشافها فوراً فهو يظهر على شكل تعب شديد وتساقط شعر شديد بالإضافة إلى الصداع الدائم، كما يتم الكشف عنه بواسطة تحليل الدم.
اضطرابات في الغدّة الدرقية
تقع الغدّة الدرقية في قاعدة العنق و وظيفتها هي إفراز الهرمون المسؤول عن نمو الشعر والأظافر وبالتالي فإن أي خلل في عمل الغدة ونقص هذا الهرمون يؤدي إلى تساقط الشعر بشدّة، حيث يمكن اكتشاف ذلك في تحليل الدم.
الأمراض الجلدية
قد تُصاب فروة الرأس ببعض الأمراض وهذا بحدّ ذاته يعد سبباً مباشراً في تساقط الشعر الشديد ومثل هذه الأمراض نذكر الصدفية والحبوب والقشرة.
الضغوطات النفسية
قد يستهين البعض بهذا الأمر ولا يعدونه سبباً مباشراً لتساقط الشعر، لكن في الحقيقة أثبتت الكثير من الدراسات أن التوتر والقلق وغيرها من الضغوطات النفسية تؤدي بشكل كبير إلى تساقط الشعر بكميات كبيرة بسبب تأثيره المباشر على دورة نمو الشعر.
أسباب أخرى لتساقط الشعر
- أسباب وراثية: أي تعرض أحد الوالدين لتساقط الشعر الشديد أو الصلع عند الذكور.
- الإكثار من استخدام المواد الكيميائية للشعر كالصبغات والملونات وغيرها من المواد.
- النظام الغذائي غير الصحي والذي يؤدي بدوره إلى نقص بعض العناصر والفيتامينات الضرورية لبصيلات الشعر وبالتالي افتقاره لهذه العناصر يؤدي للتساقط.
- تعريض الشعر للحرارة المرتفعة مثل مكواة الشعر والمصفف الحراري وأجهزة تمليس الشعر واستخدامهم بكثرة.
- الإفراط في تناول الكحول.
- مشاكل في الهرمونات.
أشكال تساقط الشعر الشديد
ونقصد هنا أن تساقط الشعر يمكن أن يكون بأماكن معينة في الرأس، كما قد يكون في مقدمة الرأس أو في منتصفه أو على شكل دوائر في أنحاء الشعر ومن أشكال التساقط أيضاً نذكر
التساقط وراثي يظهر على شكل ترقق الشعر في نهاياته أو تساقطه من منطقة تاج الرأس.
اقرأ أيضاً: شامبو جانوزي من دكسن لشعر أكثر صحة
علاج تساقط الشعر
التساقط هو مشكلة كبيرة تواجهنا ونخاف منها جميعاً لكن بالتأكيد يجب معرفة السبب لنتمكن من معرفة العلاج المناسب فهي صعبة لكنها ليست مستحيلة، حيث أنه من أبرز طرق العلاج نذكر ما يلي:
اتباع نظام غذائي صحي
الشعر مثل أي عضو بالجسم يتأثر بشكل كبير بالغذاء ونوع الأطعمة التي نتناولها، لذلك فإن أي مشكلة يتعرض لها ولا سيما مشكلة التساقط قد تكون بسبب نظامنا الغذائي، وبالتالي فإن العلاج ينطلق من الانتباه لنظامنا الغذائي وأفضل ما يمكن أن نتبعه في غذائنا نذكر ما يلي:
- الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على الحديد والفيتامينات مثل السبانخ والبيض والعدس والبقدونس والفليفلة.
- التنويع في الأغذية بحيث تشتمل وجباتك اليومية على جميع العناصر من فيتامين ومعادن وبروتين.
- تناول المكملات الغذائية(Dietary_supplement) لكن يُنصح باستشارة الطبيب أولاً.
استخدام الزيوت المغذية للشعر
هناك الكثير من أنواع الزيوت المغذية لبصيلات الشعر والزيوت الطبيعية تقريباً كلها مفيدة للشعر، لكن لنتحدث عن زيوت تساعد في علاج مشكلة تساقط الشعر والتي تساعد على تغذية الشعر، كما تعمل على تقويته من جذوره وبالتالي منعه من التساقط حيث تمده بالعناصر الضرورية للنمو ومن أهم هذه الزيوت نذكر:
زيت النعناع
يعمل زيت النعناع على تحفيز نمو الشعر من خلال قدرته على زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس كما أنه يزيد من عدد بصيلات الشعر بالإضافة إلى قدرته على التخلص من القشرة التي قد تكون السبب الرئيسي لتساقط الشعر.
زيت جوز الهند
يساعدك أيضاً على منع تساقط الشعر وذلك لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية اللازمة لتقوية بصيلات الشعر عن طريق التقليل من فقدان البروتينات المتواجدة بالشعر.
زيت الجوجوبا
معروف بقدرته على علاج تساقط الشعر وذلك لأنه يحتوي على عناصر مغذية تساعد على تحفيز نمو الشعر كما أنه يمتلك خصائص مضادة لالتهابات فروة الرأس.
وفي الختام يمكن القول أن تساقط الشعر الشديد أياً كانت أسبابه يجب عدم اهماله والمسارعة إلى العلاج المبكر لتجنب فقدان كميات كبيرة من الشعر.
