نعم يمكنك علاج الهالات السوداء طبيعياً بكل سهولة إذا طبقت الخلطات الفعالة الموصوفة من قبل الأطباء. فهي تحتوي على مجموعة من العناصر التي لا يمكنك الاستغناء عنها، كما أنها لن تكلفك ميزانية مالية كبيرة خاصة عند الالتزام بروتين يومي مثالي يتضمن النوم المتواصل لعدد ساعات مناسب من الليل. ممارسة بعض الأنشطة الرياضية، وبالطبع الاهتمام بتناول الوجبات الصحية التي تحتاجين إليها وغيرها من العادات الأخرى التي يمكن بناؤها تدريجيًا للحفاظ على نضارة بشرتك.
طرق علاج الهالات السوداء طبيعياً
هناك مجموعة واسعة من طرق علاج الهالات السوداء طبيعياً التي يمكنك تطبيقها كي تتخلصي من العلامات السوداء التي يصعب إخفاؤها بواسطة كريمات الأساس ومن أهمها ما يلي:
استخدام زيت اللوز
يمكنك استخدام زيت اللوز كأحد الزيوت الطبيعية التي تمتلك عددًا من الفوائد الرائعة. عن طريق وضع قطرات منه باستخدام قطعة من القطن قبل النوم حتى الصباح كي تتخلصي من الخطوط السوداء مع الوقت.
استخدام الطماطم
يمكنك استخدام ثمرة الطماطم لصناعة مقشر طبيعي للتخلص من خلايا الجلد الميت. وبالتالي الهالات السوداء، فقط كل ما عليك هو خلط عدد من قطرات الليمون إلى عصير الطماطم جيدًا. ابدئي بتطبيق الخليط على بشرتك أسفل عينيك جيدًا، واتركيه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة حتى تستفيد منه. ثم اغسليه بواسطة ماء الورد أو ماء جوز الهند للحصول على فوائده في علاج الهالات السوداء طبيعياً.
تطبيق جل الألوفيرا
استخدمي جل الصبار أو جل الألوفيرا في ترطيب الوجه، وتقشيره جيدًا وبالتالي التخلص من تصبغات الطبقات الرقيقة من الجلد أسفل العينين. فقط كل ما عليك هو استخدام قطرات جل الألوفيرا باستخدام قطعة من القطن الناعمة كي تتركيها فترة مناسبة.
صناعة قناع من الطين
استخدمي مجموعة من العناصر الطبيعية كالليمون، الخيار المطحون. بكمية مناسبة مع كمية صغيرة من الكريمة، وكذلك الطين لصناعة قناع متماسك من كل المكونات التالية، والاحتفاظ به في الثلاجة. ثم وزعي الخليط جيدًا على بشرتك. وابدأي في الاسترخاء لمدة 20 دقيقة كاملة كي تغسلي وجهك جيدًا باستخدام الماء الدافئ.
تطبيق أكياس الشاي
تستخدم أكياس الشاي الأخضر في منع تراكم صبغة الميلانين أسفل العينين، وبالتالي علاج الهالات السوداء طبيعياً. حيث يمكن تطبيقها عندما نقع كيسين من شاي البابونج أو الأخضر في إناء به ماء.مع الاحتفاظ بالماء في الثلاجة لفترة مناسبة. بعد ذلك ضعي قطرات منه أسفل عينيك لمدة لا تقل عن ربع ساعة يوميًا. والعديد من المواد الطبيعية الأخرى التي يمكنك تطبيقها، لكونها تحتوي على عدة عناصر طبيعية تمنحك فائدة كبيرة. وفعالية قد تعادل فعالية المنتجات الطبية.
ما هي أسباب الهالات السوداء؟
حتى تضمني علاج الهالات السوداء طبيعياً بشكل نهائي لابد وأن تكتشفي السبب في ذلك. حيث تتلخص الأسباب الرئيسية للهالات السوداء فيما يلي:
- التقدم في العمر الذي يتسبب في تخفيف طبقات الجلد أسفل العينين. وبالتالي زيادة ظهور التصبغات في المنطقة بالإضافة إلى أنها تقلل من نسب الكولاجين الذي يمنح البشرة النضارة المطلوبة.
- وجود عامل وراثي يسبب ظهور الهالات السوداء أسفل العينين. وهذا ما يتم ملاحظته على كافة أفراد العائلة.
- التعرض للتعب والإجهاد المستمر الذي يقلل من تدفق الدم إلى الطبقات المكونة للجلد، وبالتالي يتجمع في منطقة واحدة. وتظهر تورمات أسفل العينين لأنها طبقة رقيقة للغاية.
- التدخين الذي يتسبب في قلة إفراز الكولاجين الطبيعي من البشرة، هذا السبب الذي يقلل من سمك الطبقات المكونة لمنطقة أسفل العينين.
- التعرض لأشعة الشمس الشديدة، وأيضًا جفاف البشرة الشديد، وخاصة خلال فصل الشتاء.
- التعرض للالتهابات الشديدة التي تنتج من الإصابة بحساسية الجلد مثل: حمى القش، وغيرها من العدوى التي تسبب فرط التصبغات. وتحتاج إلى علاج الهالات السوداء طبيعياً.
- الإصابة باحتقان في الأنف. وغيرها من الأمراض التي تسبب تورم أسفل العينين بسبب احتقان الأوعية الدموية في هذه المنطقة.
- الإصابة بفقر الدم Anemia. وخاصة النوع الناتج عن فقد نسب الحديد اللازمة للجسم، وبالتالي زيادة حجم التصبغات التي تتراكم أسفل العين.
- بالإضافة إلى عدد من عوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية ظهور تلك الهالات السوداء أسفل العينين مثل: البشرة الداكنة التي تتراكم بها التصبغات عن غيرها.
أنواع الهالات السوداء تحت العين
تتخذ الهالات السوداء مجموعة من الأشكال التي تختلف باختلاف سبب ظهورها، وكذلك لونها. ويمكن تقسيمها وفقًا لذلك كما يلي:
أولًا الهالات السوداء المصطبغة
تتصف الهالات السوداء المصطبغة بما يلي:
- يمكن أن تحدث بسبب عوامل وراثية أو أمراض خلقية.
- قد تظهر باللون البني أو الأسود بسبب زيادة التصبغات التي تتراكم أسفل الجلد في منطقة حول العينين.
ثانيًا الهالات السوداء الوعائية
وبالنسبة الهالات السوداء الوعائية، فهي تتصف بما يلي:
- تظهر أسفل العينين باللون الأزرق أو اللون البنفسجي.
- تنتج من تراكم الدم في المنطقة بسبب عدم تدفقه في عدة اتجاهات.
- ينتشر بكثرة لدى السيدات اللاتي يمتلكن بشرة فاتحة.
ثالثًا الهالات السوداء الممتدة
أما عن الهالات السوداء الممتدة فهي تتصف بما يلي:
- تظهر بمجموعة من الألوان المختلفة مثل: البني، وغيره.
- تتدفق الهالات السوداء بداية من القنوات الدمعية حتى تصل الخدود.
- عادة تظهر بسبب نقص كمية الدهون وترقق الطبقات المكونة للجلد.
كيف أتخلص من سواد تحت العين؟
يمكنك استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك والبدء في علاج الهالات السوداء طبيعياً بعد تشخيصه جيدًا. حيث يمكنك التخلص منه بإحدى الطرق التالية:
- عالجي الحساسية التي تصيب الجلد، ولكن بعد أن تتأكدي جيدًا من أنها السبب في ظهور الهالات السوداء أسفل العينين. حيث تساعدك على ذلك مضادات الهيستامين التي تمنع تراكم مواد الالتهابات، وبالتالي ستخفف من الإصابة بالتورم والاحمرار.
- تناولي المكملات الغذائية اللازمة لصحة الجلد مثل: مكملات الحديد، والتي أثبتت فعاليتها في التخلص من الأنيميا، أحد الأسباب التي أدت إلى ظهور الهالات السوداء بشكل غير مرغوب فيه.
- استخدمي كريمات تعزيز تدفق الدم التي تحتوي على فيتامين K كعنصر مثالي، وبالتالي تعزيز مظهر طبقات الجلد أسفل العين.
- استخدمي كريمات الكافيين، فهي من المواد التي تساعد على انقباض الأوعية الدموية. وبالتالي يقلل من تجمعها أسفل العينين، كذلك تقلل تلك التجاعيد التي تظهر على السيدات مع التقدم في العمر.
- استعيني بأحد كريمات الريتينول التي تساعد على تغذية البشرة وشد الجلد. وبالتالي سوف تحميك من انتفاخات أسفل العينين، كذلك تحسن من إفراز الكولاجين الطبيعي الذي يمنح البشرة المرونة الكافية.
نصائح أخرى لتخلص من سواد تحت العين
- عالجي الجفاف الشديد من خلال مستحضرات حمض الهيالورونيك التي تمنحك نسبة ترطيب عالية من خلال حبس كمية المياه المناسبة. هذا العامل الذي يقلل من ظهور الخطوط التعبيرية في الوجه.
- تخلصي من التصبغات التي تظهر أسفل عينيك بإخفائها من خلال كريم التفتيح الذي يناسب بشرتك مع ضرورة التأكد جيدًا من مكوناتها قبل علاج الهالات السوداء طبيعياً.
- اضبطي عدد ساعات نومك يوميًا، على ألا تقل عن 6 ساعات. ولا تزيد عن 8 ساعات كي تتخلصي من الإجهاد الذي يسبب فرط التصبغ تحت العين. على أن تنامي معظم هذا الوقت في الساعات الأولى من الليل.
- لا تكثري من تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وتفتقر إلى العناصر الغذائية اللازمة لك. واحرصي على إضافة الوجبات التي تحتوي فيتامين C، و الكولاجين إلى نظامك الغذائي.
- التزمي بالنوم على وسادة إضافية كي تقلل من مقدار تجمع السوائل أسفل العينين. وبالتالي تقلل من الانتفاخ المتكون. ومع الوقت سوف تلاحظين فارقًا في نضارة بشرتك في هذه المنطقة بالأخص.
- لا تفركي عينيك كثيرًا حتى لا تتضرر الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي هذه المنطقة، هذه العادة التي تزيد من حجم التصبغات أسفل العينين، كما يمكنك استخدام واقي شمس مناسب لحماية عينيك.
كيف أزيل السواد تحت العين في يوم؟
بالطبع لن تتمكني من علاج الهالات السوداء طبيعياً في يوم واحد، ولكن إذا كنت لا تملكين الوقت الكافي. وتحتاجين إلى تطبيق الطرق السريعة يمكنك الاستفادة من التدخلات الجراحية التجميلية المحدودة وغيرها مما يلي:
- جراحات تجميل الجفن: التي تعتمد على تقليل نسب الدهون في منطقة أسفل العينين، وهذا بدوره سوف يقلل من حجم الانتفاخ المتكون. حينها يمكنك إعادة حقن كمية منها ولكن بشكل منتظم يتناسب مع نمط الوجه الطبيعي كي تتخلصي من مظهر الهالات السوداء المزعج للغاية.
- تقنيات الليزر: تستخدم في إزالة التصبغات عن طريق تفتيح منطقة أسفل العين. وبالتالي الحفاظ على بشرتك نضرة، ولكن هناك عدة شروط لاستخدام الليزر تعتمد على بشرتك. لذا يجب استشارة طبيبك أولًا.
- التقشير الكيميائي: أيضًا يعتمد على استشارة طبيبك أولًا. حيث يتطلب التقشير استخدام مجموعة من المواد مثل: الهيدروكينون وغيرها للتخلص من التصبغات بعد الإخفاق في علاج الهالات السوداء طبيعياً.
- حقن الميزوثيرابي: خليط من الأحماض الأمينية، الفيتامينات، والمعادن والمواد الضرورية للبشرة يمكنك حقنه في طبقة الجلد الوسطى لتغذية المنطقة بالكامل. وبالتالي علاج الهالات السوداء.
- حقن الفيلر: عبارة عن مجموعة من الحشوات مثل: الجوفيديرم، وغيرها وهي تعتبر الحل المثالي لمعالجة التجاعيد والتصبغات في وقت واحد.
- جلسات الديرما بن: تحفز وتنظم إفراز الكولاجين الطبيعي عند وخز المنطقة باستخدام إبر مخصصة لذلك لتقليل التصبغات.
- بالإضافة إلى طرق علاج الهالات السوداء طبيعياً هناك عدد من الأدوية المخصصة للتخلص من التصبغات السوداء خلال وقت مثالي، ولكن تعتمد على تقييم الطبيب لحالتك أولًا.
اقرأ أيضاً: كيفية ترطيب اليدين الجافتين للاستمتاع بنعومة تدوم طويلًا
طرق الوقاية من الهالات السوداء تحت العين
حتى لا تبذلي جهدًا كبيرًا في علاج الهالات السوداء طبيعياً يوجد عدد من النصائح التي يمكنك تطبيقها للوقاية من ظهور التصبغات أسفل عينيك كما يلي:
ترطيب البشرة قبل النوم
- دائمًا اجعلي ترطيب البشرة جزءًا رئيسيًا من روتين ما قبل النوم للعناية بالجلد، وذلك باستخدام أحد المنتجات التي تحتوي على مواد طبيعية غير ضارة مثل: جل الصبار، أو الألوفيرا، وغيرها.
- مع الحرص على تجنب المواد التي تسبب جفاف البشرة وتقشيرها بصورة مبالغ فيها مثل: الكحولات التي تستخدمها بعض السيدات أسفل العينين، أيضًا النوم عدد ساعات كافية من الليل يساعدك على استعادة نضارة بشرتك مع تجنب التعرض لأشعة الشمس الشديدة مباشرة.
تجنب تناول السكريات
- تعتبر خطوة تجنب السكريات من الخطوات الأولية التي يجب القيام بها لعلاج الهالات السوداء طبيعياً، إذ أنها تسبب أكسدة خلايا الجلد، وبالتالي تزيد من نسبة ظهور التصبغات، لذلك قبل أن تتناولي الطعام تعرفي جيدًا على مدى احتوائه على السكريات المعقدة التي يصعب التخلص من آثارها السلبية على الجلد.
- ويمكنك استبدالها بالمنتجات الطبيعية الخفيفة على البشرة مثل: الخضراوات، الفواكه، وغيرها من الوجبات التي تحتوي على قدر عال من الفيتامينات.
علاج حساسية البشرة
- تعتبر حساسية الجلد من أكثر معوقات علاج الهالات السوداء طبيعياً، إذ أنها تجعل المريضة تعاني من الحكة الشديدة وفرك العينين، وبالتالي تؤثر على محيط العين بالكامل، وتزيد من فرط التصبغ وموت الخلايا.
- بالإضافة إلى زيادة مواد الالتهابات بفعل عمل الغدد الليمفاوية(Lymph_node) في هذه المنطقة، مما يسبب انتفاخ الجلد بصورة ملحوظة أسفل العينين، وفي هذه الحالة ننصح بضرورة تدليك الجلد برفق يساعد على تصريف السوائل من المكان.
تطبيق الوصفات الطبيعية
أثبتت الوصفات فعاليتها في علاج الهالات السوداء طبيعياً والوقاية منها كما يلي:
- وصفة زيت اللوز: ضعي قطرات معدودة منه أسفل عينيك لتدليك كل محيط العينين، وتركه يجف حتى الصباح، فهو يحتوي على نسب كافية من فيتامين E التي تعالج التصبغات.
- عصير البرتقال: اخلطي قطرات من عصير البرتقال الطبيعي مع قطرات من الجليسرين لترطيب البشرة.
- الحليب البارد: يساعد الحليب على تهدئة الجلد في محيط العين بالكامل كل ما عليك هو وضع قطرات منه على المنطقة وتركها لفترة مناسبة.
ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب سواد تحت العين؟
يعتبر فيتامين K من أهم الفيتامينات التي يسبب نقصها لديك الإصابة بالتصبغات السوداء أسفل العينين.
وفي الختام، أشارت أحد المصادر الطبية إلى ضرورة الابتعاد عن شاشات الأجهزة الإلكترونية الحديثة كخطوة من خطوات علاج الهالات السوداء طبيعياً التي يمكن الالتزام بها. فهي تلعب دورًا رئيسيًا في زيادة حجم التوتر والضغط الذي تتعرضين له، ولذلك حددي لنفسك وقتًا قصيرًا كل يوم للقيام بالأنشطة اللازمة فقط، على أن تهتمي بالتعرض للمناظر الطبيعية الخارجية أفضل لك من الجلوس أمام التلفاز لساعات طويلة.
