هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب اليدين الجافتين. كي تتحملي التغيرات المناخية المختلفة، فالعديد من السيدات والفتيات تعاني من مشكلة جفاف اليدين بسبب كثرة القيام بالأنشطة اليومية مثل: غسل الأطباق التي تعرضها للمنظفات الكيميائية الضارة بالإضافة إلى العوامل الأخرى مثل: الحمل، الرضاعة، التقدم في العمر. الأمراض الجلدية، وغيرها من الأسباب التي سنتحدث عنها بالتفصيل للتعرف على كيفية علاج المشكلة بطرق سليمة.
خطوات العناية باليدين الجافتين
حافظي على ترطيب اليدين الجافتين بطريقة مستمرة حتى تتجنبي الشعور بالألم والحكة الناتجة عن ظهور التشققات. فقط اتبعي الخطوات التي تترتب كما يلي:
- حافظي على الرطوبة الداخلية لجسمك من خلال تناول كمية مناسبة من المشروبات الخفيفة كالعصائر الطبيعية. وبالطبع الماء الضروري لصحة الجلد خاصة أثناء فصل الشتاء.
- تجنبي التعرض مباشرة للمواد الكيميائية الشديدة مثل: المنظفات التي تستخدم في غسل الأزياء. وكذلك الأطباق في المنزل، لذلك ارتدي تلك القفازات التي تقي يديك من التعرض للجفاف والتشققات.
- استخدمي منتجات الترطيب التي يوصيك بها الطبيب المختص مثل: كريمات ترطيب اليد. وخاصة تلك التي تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والزيوت الضرورية مثل: زيت الجوجوبا وغيره، على أن تستخدميه بانتظام للحصول على بشرة رطبة بعمق.
- استخدمي هذه المنتجات على يديك كل مساء قبل النوم كي تحصلي على درجة ترطيب قوية تساعدك على تجنب جميع العوامل الخارجية طوال اليوم التالي.
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس الشديدة خاصة خلال فصل الصيف حتى لا تظهر على يديك التجاعيد، وبالتأكيد التشققات والجفاف الناتج عن سخونة الشمس، يمكنك وضع واقي شمس على يديك قبل كل مرة تخرجين فيها في الصباح أو بعد الظهر.
- استعيني بمنتجات غسل اليدين التي تحتوي على مواد مرطبة مثل: الجليسرين كي تستخدميها بصورة مستمرة على الأقل مرتين يوميًا. على ألا تقل مدة غسل اليدين في المرة عن عشرين ثانية لضمان ترطيب اليدين الجافتين بعمق شديد.
- لا تنسي استخدام المرطبات الجيدة بعد كل مرة تنتهي فيها من غسل يديك باستخدام الماء والصابون الصحي كي تحصلي على أعلى فائدة ممكنة مع ضرورة استخدام المعقمات المميزة لحماية يديك من العوامل الخارجية.
أفضل كريم لعلاج جفاف اليدين
هناك مجموعة من المعايير التي يمكنك الاعتماد عليها كي تنجحي في اختيار الكريم المثالي لترطيب اليدين الجافتين بسهولة دون أن تتعرضي لمخاطر المواد الكيميائية. وهذه المعايير تترتب على النهج التالي:
- يحتوي على المعادن والزيوت التي تغذي اليدين مثل: الجليسرين، زيت البارابين. وغيرها من المواد التي تحارب مشكلات الجفاف منذ البداية.
- يحتوي على زيت جوز الهند والعسل الذي يعرف بقدرته على الترطيب لساعات طويلة كي تبدو يديك ناعمتين للغاية.
- يسهل امتصاصه خلال فترة قصيرة للغاية من تطبيقه على الجلد، وبالتالي لن تعاني من تراكمه على يديك كتلك الكريمات التي تخلق طبقة دهنية غير مرغوب بها على البشرة.
- يتضمن منتجات ترميم البشرة التي تساهم في استعادة حيويتها من جديد مثل: نياسيناميد، حمض الهيالورونيك، وغيرها من المواد التي تقوي حاجز ترميم البشرة وترطيب اليدين الجافتين.
- لن يتسبب لك في إصابتك بالحساسية الناتجة عن استخدام الكريمات التي تحتوي على المواد الكيميائية العطرية، وهي معروفة بمجموعة من الأعراض مثل: الحكة، الاحمرار. وغيرها من علامات تهيج الجلد خلال دقائق من وضعه.
- يناسب جميع أنواع البشرة التي تختلف في خصائصها وطبيعتها. وخاصة تلك البشرة الجافة التي تتطلب ترطيبًا عميقًا وقويًا، ولا تصلح لها بعض المنتجات.
- يمنحك فاعلية بمجرد استخدامه بكمية قليلة للغاية، وبالتالي يعطيك تجربة استخدام طويلة لتوفير ميزانيتك وشراء منتجات أخرى لبشرتك.
- يمتلك القدرة على استعادة صحة الجلد ومعالجة الجفاف الشديد بمجرد الانتظام على استخدامه. وبالتالي يمكن أن يغنيك عن الكثير من العلاجات باهظة التكلفة.
وصفات طبيعية لترطيب اليدين الجافتين
إن لم تمتلكي ميزانية مالية عالية لشراء منتجات ترطيب اليدين الجافتين فلا تقلقي هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج هذه المشكلة، وجميع مكوناتها متوفرة داخل كل منزل، ومن أهمها ما يلي:
وصفة جل الصبار
من العناصر التي تستخدمها معظم السيدات في ترطيب الجلد والحصول على نعومة بالغة. ويمكن استخدامه على النهج التالي:
- احرصي على شراء جل الصبار من الأماكن الموثوقة للحصول على منتج طبيعي جيد.
- خذي كمية مناسبة منه وطبقيها على يديك جيدًا، ثم ابدأي في تدليكها على بشرتك كي تصل إلى طبقاتها العميقة.
- اتركيه لدقائق معدودة ثم اغسلي يديك جيدًا بالماء، كرري هذه الطريقة كل يوم كي تستفيدي من جل الصبار في ترطيب اليدين الجافتين.
وصفة زيت الزيتون
في البداية احذري من المؤسسات التي تبيع لك الأنواع غير الطبيعية النقية من زيت الزيتون. و اشتريه من مكان موثوق حتى تستخدميه على النحو التالي:
- ضعي قطرات قليلة منه على يديك، وابدأي في فرك يديك بالزيت جيدًا.
- استخدمي قطعة من القماش الرطبة بالماء كي تمسحي الزيوت من يديك برفق.
- اغسلي يديك جيدًا بالماء للتخلص من بقايا الزيوت. وكرري هذه الطريقة كلما شعرت بأن الجفاف يصيب يديك.
وصفة العسل
استخدمي العسل الأبيض كي تستفيدي بنسبة ترطيب عالية لا تقارن كما يلي:
- ضعي قطرات من العسل الأبيض على يديك، وقومي بتوزيعها جيدًا.
- افركي يديك بالعسل لكي تضمني وصوله إلى الطبقات العميقة منه، واتركيه دقائق معدودة لترطيب اليدين الجافتين.
- اغسلي يديك جيدًا باستخدام الماء الدافئ كي تلاحظي درجة النعومة والترطيب عند المواظبة على استعماله بشكل يومي.
وصفة الشوفان
بواسطة طحين الشوفان سوف تحصلي على وصفة منخفضة الثمن لترطيب اليدين الجافتين كما يلي:
- اخلطي كمية من الماء الدافئ على كمية مناسبة من الشوفان المطحون.
- ضعي يديك في الخليط مباشرة لمدة دقائق معدودة كي تتشرب كمية مناسبة من الخليط.
- اغسلي يديك بالماء الفاتر، وسوف تلاحظين نعومة يديك مع الاستخدام.
وصفة الزبدة واللوز
يعتبر اللوز من أهم العناصر المرطبة لليدين التي تعتمد عليها الفتيات. فقط اتبعي الخطوات التالية لتحضيره:
- اغسلي يديك بالماء الفاتر والصابون المرطب. ثم جففي يديك جيدًا باستخدام الفوطة الناعمة.
- أحضري ملعقتين من الزبدة، وملعقة واحدة من زيت اللوز مع ضرورة مزج الخليط جيدًا.
- ضعي الوصفة جيدًا على يديك واتركيها تجف لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي يديك. على أن تقومي بتكرارها مرة واحدة في الأسبوع.
- والجدير بالذكر أن هذه الوصفة تحتوي على مجموعة من العناصر التي تمنح الجلد ترطيبًا جيدًا مثل: فيتامين E.
وصفة صفار البيض والعسل
افصلي صفار البيض واخلطيه مع ملعقة من العسل الأبيض الطبيعي.
أضيفي قطرات من الليمون الطبيعي إلى ملعقتين من السكر.
اقرأ أيضاً: أفضل طرق تنظيف البشرة بالبخار وما هي فوائدها للوجه
ترطيب اليدين بالقفازات
نعم، بدأت بعض الشركات ابتكار قفازات لترطيب اليدين الجافتين تشبه القفازات التي تستخدمها السيدات لترطيب القدمين، وهي تتميز بما يلي:
- تسمى بقفازات الجل المرطبة لليدين، ويمكنك استخدامها بسهولة عند ارتدائها كل يوم قبل النوم، حينها سوف تمنح يديك نسبة ترطيب. وأيضًا نعومة لا تقارن.
- يتم صناعتها من القطن عالي الجودة الذي يمنحها ملمسًا ناعمًا، كما يتم تزويدها بطبقة من الجل الداخلي، وقد تحتوي على بعض الزيوت التي ترطب اليدين مثل: زيت الزيتون، الجوجوبا، وبعض الفيتامينات الأخرى.
- تحتوي على طبقة داخلية من البلاستيك الحرارية التي تشجع يديك على امتصاص المواد المرطبة الغنية التي تضعينها قبل ارتداء القفازات.
- يتم تصميمها بحيث يمكنك غسلها بالطرق العادية التي تغسلين بها كل أغراضك الشخصية، ولكن باستخدام الماء البارد، حينها سوف تتمكني من استخدامها لفترة طويلة.
استخدام قفازات الترطيب
- اغسلي يديك جيدًا باستخدام الماء الفاتر والصابون المرطب ثم جففيها جيدًا باستخدام فوطة ناعمة.
- ضعي اللوشن المناسب أو أحد الكريمات المرطبة التي اعتدت على استخدامها لترطيب اليدين الجافتين.
- ارتدي القفازات جيدًا لفترة مناسبة لا تقل عن 30 دقيقة كي تحصلي على أكبر فائدة ممكنة من الزيوت الطبيعية.
- يمكنك غسل القفازات كل أسبوع مرة واحدة مع تجفيفها جيدًا. على ألا تضعيها في مكان يتعرض لأشعة الشمس القوية.
- فقط استمري على ارتداء القفازات لمدة 45 يومًا، وسوف تلاحظين نتائج رائعة منذ البداية، وبعد انتهاء هذه المدة يمكنك شراء قفازات جديدة.
أسباب جفاف اليدين
التغيرات الجوية وخاصة تلك التي تحدث في فصل الشتاء، فالمناخ في هذا الوقت لا يحتوي على كمية مناسب من الرطوبة، هذا السبب الذي يجعل اليد تفقد نسبة الزيوت الطبيعية التي تحتاج إليها، وبالتالي سوف تحتاج إلى ترطيب خارجي.
