البشرة هي مرآة الجمال لكل سيدة عصرية. ومن منّا لا تتمنى الحصول على بشرة نقية خالية من الندبات والرؤوس السوداء؟ بالطبع جميعنا، ولكن هناك عدة خطوات وطرق مهمة يجب اتباعها حتى نتمتع ببشرة مث الكريستال لامعة ونظيفة. لذلك قدمنا لكِ اليوم أهم المعلومات والنصائح من أجل التخلص من الرؤوس السوداء. تابعي قراءة مقالنا هذا.
ما هي الرؤوس السوداء التي تظهر في الوجه؟
إن الرؤوس السوداء تُعد شكل من أشكال حب الشباب الشائع. وتصيب الأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية، ويمكن أيضاً أن تصيب أي شخص آخر، و يمكن أن يختلف شكل هذه البثور السوداء من شخص لآخر من حيث أماكن ظهورها و آلية انتشارها. وهي عادةً تتراكم على المناطق الدهنية في الوجه وخاصةً على الأنف وحوله من الجهتين.
إن هذه الرؤوس السوداء تبدو كنقاط سوداء على الوجه،وهي عبارة عن بثور مفتوحة تتألف من بصيلات متوضعة تحت الجلد وذات فتحات أو مسام كبيرة جداً. ولعل هذه الرؤوس قد نتجت عن انسداد المسام في البشرة، لا سيما أصحاب البشرة الدهنية.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الوجه؟
إن السبب الرئيسي لتكون وظهور البثور السوداء هو تراكم الدهون وخلايا الجلد الميت في مسامات البشرة. وهو الأمر الذي يسبب انتشار هذه النقاط السوداء ذات المنظر المزعج في وجه الرجال أو السيدات. وأهم أسبابها:
التغيرات الهرمونية
تؤثر التغيرات الهرمونية على الكثير من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان وخاصةً اقتراب السيدات من سن الأربعين. وإن هذه التأثيرات ستكون سبب بزيادة إنتاج زيوت البشرة الطبيعية. وسبباً في ظهور الرؤوس السوداء. إضافةً لما سبق إن هرمون الأندروجين. تزداد مستوياته عند الذكور والإناث خلال فترة المراهقة، وهذا يساهم في إفراز مادة الزهم في البشرة. التي تعمل على زيادة معدل موت الخلايا في البشرة، وبالتالي زيادة ظهور الرؤوس السوداء عند المراهقين. إن التغيرات الهرمونية تعد سبباً لظهور الرؤوس السوداء بشكل ملحوظ عند النساء خلال فترة الحمل. أو حتى في أيام الدورة الشهرية بشكل مؤقت. أو نتيجة لجوء بعض السيدات لتناول أحد أنواع حبوب منع الحمل.
نوع البشرة يتعلق بظهور الرؤوس السوداء
إن أحد أسباب الرؤوس السوداء هو كثرة إنتاج زيوت البشرة الطبيعية بواسطة الغدد الدهنية التي تتواجد في البشرة. وهو ما يعاني منه أصحاب البشرة الدهنية دون غيرهم. فعند زيادة كمية الزيت في البشرة سوف تتراكم طبقة دهون تغلق المسامات وتسببها في انسدادها.
الحلاقة عند الرجال
تتسبب حلاقة البشرة عن الرجال غالباً باستخدام الشفرة إلى زيادة احتمال ظهور الرؤوس السوداء حول الأنف وعند الوجنتين وعلى قمة الأنف أحياناً. لأن فتح بصيلات الشعر، سوف يتسبب بتراكم الزيوت والأوساخ الميتة بداخلها وبالتالي تهيج بصيلات الشعر.
العدوى البكتيرية سبب هام
إن تواجد البكتيريا البروبيونية العدية بكثرة على سطح الجلد عند بعض الأفراد يمكن أن تتسبب بظهور أنواع مختلفة من حب الشباب. بما في ذلك الرؤوس السوداء.
استخدام الأدوية المتنوعة
إن استخدام الأدوية المتنوعة مثل حبوب منع الحمل، والأدوية التي تحتوي على الكورتيزون ومشتقاته مثل
الليثيوم والأدوية الأندروجينية أو الأدوية التي تحفز من على تجديد خلايا الجلد.
الوراثة من الآباء والأجداد
إن مرور أحد أفراد العائلة في هذه المشكلة سيعمل على زيادة احتمال ظهورها عند الأولاد في الأجيال القادمة.
زيادة استخدام مستحضرات التجميل
إن استخدام كريمات الأساس أو غسول البشرة بكثرة. سوف يسبب انسداد في مسامات البشرة وبالتالي ظهور النقاط السوداء.
التعرق الشديد في الصيف
إن ارتفاع حرارة الجو مع التواجد في بيئات ذات هواء ملوث بالمواد الزيتية والشحوم. سيجعل المسام مفتوحة بسبب التعرق ودخول الهواء الملوث بالجراثيم إليها وبالتالي ظهور الرؤوس السوداء.
متلازمة المبيض المتعدد عند النساء
إن أحد أسباب نشوء الرؤوس السوداء عند النساء بشكل خاص هو المبيض المتعدد الذي يِلاحظ عند بعضهن بفحص الإيكو. وهذا ما يجعلهن يعانين من الرؤوس السوداء.
طرق التخلص من الرؤوس السوداء
حتى نتخلص من هذه الرؤوس المزعجة يجب أن نتبع طرق طبيعية أو وصفة طبيب مختص في حال اللجوء إلى استخدام الأدوية، وأهم هذه الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء هي: التخلص من الرؤوس السوداء عن طريق اليدين عندما ترغبين بإزالة الرؤوس السوداء بيديكِ. يجب عندها الاستحمام بمياه دافئة مسبقاً، وذلك كون البخار يساعد على استرخاء المسامات و واختفاء الانسداد في المسام. ولإزالة الرؤوس السوداء بعد ذلك اتبعي الخطوات التالية:
- في البداية يجب عليكي غسل يديك جيداً لمنع انتقال العدوى البكتيرية من اليدين إلى طبقة الأدمة. وهي طبقة الجلد التي بإمكانها أن تخزن البكتيريا فيها بسهولة، ويجب أيضاً استخدام قفازات بلاستيكية خاصة أو لاتكس معقمة.
- العمل على الضغط الخفيف حول المسام المسدوة, كون هذه الطريقة هي الأمثل والأسهل تطبيقاً. ولكن يجب استخدام منديل نظيف أو شاش قطني كحاجز بين اليدين والرؤوس السوداء.
- قومي بتحريك أصابعك للخلف والأمام حول المسام المسدودة بشكل لطيف حتى يتم التخلص من الرؤوس السوداء. لكن يجب مراعاة عدم الضغط بقوة حتى تتجنبي جرح البشرة أو خدشها.
- امنحي بشرتك الوقت الكافي حتى تتخلصي تماماً من الرؤوس السوداء واتركي مسافات فاصلة بين الطرقالتي تتبعينها حتى لا تتركها بشرتك أو تتعب.
- بهذه الطريقة عليكي تنظيف المنطقة بتونر خاص بوجهك ونوع بشرتك، هذا كون التونر يعتمد بشكل أساسي على قتل البكتيريا الضارة. ويساعد في المحافظة على المسام نقية وخالية من الخلايا الميتة والدهون التي تسبب في ظهور الرؤوس السوداء على أنفك.
اقرأ أيضاً: الوقاية من التجاعيد
إزالة الرؤوس السوداء باستخدام الليزر
إنها من أكثر الطرق التي يُعتقد بأنها مثالية وفعالة في التخلص من الرؤوس السوداء هي فإن الليزر هو أشعة ضوئية يتم استخدامها على البشرة لكن نتائجها مجهولة التنبؤ، وحتى لو كانت على أيدي طبيب أمراض جلدية ماهر ومختص، فمن الممكن أن يكون الليزر ضمن أبرز العلاجات الفعالة للتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء.
فإن هذه الٱلية تعتمد على العلاج بالشفط الآلي بين ضوء الليزر النبضي المكثف مع الشفط الخفيف، مما يؤدي إلى إزالة الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة المتراكمة من كافة المسام المسدودة.
إزالة الرؤوس السوداء باستخدام ماسكات طبيعية
تساعد ماسكات تقشير البشرة أو ما يعرف بالأقنعة في التخلص من الرؤوس السوداء و إزالة كافة خلايا الجلد الميتة العالقة على فتحتات المسام مما يسبب إغلاقها وخروج تلك النقاط السوداء، لذلك بإمكانك سيدتي صناعة علاج فعال وجيد للبشرة، هذا كله عن طريق استخدام المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل، لكن حتى تحصلي على أفضل النتائج يجب وضع القناع مرة واحدة فقط في الأسبوع للمساعدة في تقشير البشرة وعلاج الرؤوس السوداء، أما إذا كانت البشرة دهنية بنسبة عالية يمكنكِ استخدام الماسك مرتين أسبوعياً، ومن أفضل هذه الماسكات:
ماسك البيض للتخلص الرؤوس السوداء
يحتوي بياض البيض على عدة فوائد تساهم في شد الجلد، بالإضافة إلى أنه يساعد عبشكل كبير على تقليل ظهور الرؤوس السوداء وإزالتها، و لتطبيق ماسك بياض البيض اتبعي ما يلي:
- اخلطي بياض بيضة واحدة بعد فصلها بشكل حديث باستخدام رأس سكين رفيع مع عصير نصف ليمونة طازجة داخل وعاء عميق من الزجاج.
- اغسلي وجهكِ بماء دافئ وبكل هدوء وعناية.
- ضعي طبقة رقيقة من الماسك على وجهك عن طريق أصابعك أو فرشاة وجه نظيفة وناعمة على البشرة.
- عليكي ترك القناع لمدة ربع ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- جففي وجهك بمنديل نظيف ومعقم من القطن.
ماسك الشوفان المطحون مع الطين
يتميز دقيق الشوفان اللزج بالعديد من الخصائص المضادة للالتهابات والمقشرة والمهدئة للبشرة. ولاستخدامه اتبعي الخطوات التالية:
- قومي بمزج ثلاث ملاعق من الشوفان مع ملعقة واحدة من طين البنتونيت وهو طين هندي. وأضيفي للخليط ملعقتين من الزبادي و ملعقتين من العسل.
- طبقي الخليط على بشرتكِ. واتركيه حوالي ١٥ دقيقة حتى يجف تماماً.
- اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر.
- ثم جففي بشرتك بلطف عن طريق منديل معقم.
- يجب عليكِ تكرار وضع الماسك على بشرتك من اثنين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
اقرأ أيضاً: كيفية التخلص من البثور بسرعة
علاج الرؤوس السوداء بالأدوية
تساهم الأدوية في الوقاية من الرؤوس السوداء، ومن هذه الأدوية:
- حمض الساليسيليك: وهذا الحمض يتوفر على شكل مستحضرات وغسولات تحتوي على حمض الساليسيليك(Salicylic_acid)، الذي يتميز بقدرته على تنظيف الدهون الزائدة في البشرة بعمق مع إزالة خلايا الجلد الميتة قبل أن تتجمع في المسامات. الأمر الذي يساعد على منع ظهور الرؤوس السوداء، وإن حمض الساليسيليك قد لا يناسب جميع الأشخاص، لذلك يجب استخدامه مرة كل يومين أو مرة واحدة مساءً، ومن ثم غسل الوجه بالغسول في الصباح.
- الرتينويدات الموضعية: تستخدم الرتينويدات الموضعية بهدف معالجة حب الشباب. و يساعد في علاج المسامات المسدودة، وبالتالي يمنع ظهور الرؤوس السوداء، ولكن الرتينويدات الموضعية تسبب الجفاف للبشرة. لذلك ينصح الأشخاص ذوي البشرة الجافة بتجنب استخدام هذه الأدوية لعلاج الرؤوس السوداء.
مستحضرات خاصة للتخلص من الرؤوس السوداء
تنتشر عدة منتجات بشكل رائج،هدفها علاج تلك الرؤوس السوداء وتباع في الصيدليات أيضاً ودون الحاجة إلى وصفة طبية. لا سيما أنها تحتوي على مكونات فعالة لتقشير وتنعيم و إزالة الرؤوس السوداء، ومنها:
حمض ألفا وبيتا هيدروكسي
هي عبارة عن أحماض فواكه تعمل على تحفيز التقشير مثل (حمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، والمندولين). كما تعمل هذه المكونات الموضعية على تعزيز تقشير البشرة بشكل كبير وإزالة الرؤوس السوداء.
زيت شجرة الشاي
إن زيت شجرة الشاي هو مستحضر طبيعي يساهم في مكافحة البكتيريا و الالتهابات. و يستخدم هذا الزيت مباشرة على الرؤوس السوداء عن طريق خلط قطرة أو قطرتين من الزيت الطبيعي كزيت الجوجوبا أو اللوز الحلو أو زيت الزيتون.
البنزويل بيروكسايد
وهو مستحضر ذو تأثير موضعي باستطاعته تقليل البكتيريا كما أنه يساعد على تقشير الجلد.
أقنعة الطين
إن ماسكات الطين تُعد عامل هاماً في إزالة الزيوت والسموم من الجلد. بالإضافة إلى أنه يساعد على فتح المسام. وتحتوي بعض أقنعة الطين أيضاً على مادة الكبريت، حيث تعد عنصر مهم يعمل على تكسير خلايا الجلد الميتة ومنعها من التراكم.
قناع الفحم
إن أقنعة الفحم تعمل على استخراج الزيت والشوائب الأخرى من أعماق الجلد.
وفي الختام إذا كنتِ تعانين من الرؤوس السوداء بإمكانك اتباع الطرق المذكورة أعلاه بشكل دقيق وبأن تلتزمي بالماسكات والأدوية بشكل منتظم ودقيق للتخلص من الرؤوس السوداء. مع ضرورة مراجعة الطبيب للتعرف على العلاج المناسب لبشرتك. هذا كله هدفه الحصول على بشرة مثالية تسحر كل من يراها وتجذبه بالبحث عن السبب الذي يجعلك متألقة وجميل
